Gérante du Studio – Coach Pole, Exotic, Cerceau, Hamac, Air Yoga
C’est en 2021, après plus de 5 ans à pratiquer la musculation en parallèle de mes études de professeur de musique, que je décide par curiosité de franchir la porte d’un studio de pole dance. Il ne m’aura fallu qu’un seul cours auprès d’une professeure passionnée pour que la magie opère. Lors d’une représentation au cirque, j’ai été fascinée par l’aerial pole (ou Flying Pole). Je n’avais qu’une idée en tête : explorer cette barre volante au spinning infini. J’ai ainsi participé à la compétition Pole Sport France 2024 en catégorie professionnelle artistique et sport pour travailler tous les aspects de ce bel agrès.
Plus qu’un véritable challenge quotidien, l’aerial pole agit sur moi comme une thérapie. Elle me rend plus forte physiquement et mentalement. Animée par la pensée que tout est possible lorsqu’on y croit fort, le désir de partager autour de cette passion apparaît comme une évidence. Je souhaite enseigner ce sport dans un cadre doux et accueillant, où l’on peut se sentir en sécurité et fier(e) d’être qui nous sommes sans oublier que ce qui compte avant tout, c’est le chemin parcouru. Je suis une grande sensible et mets un point d’honneur à être à l’écoute durant les cours.
Nous mettrons l’accent sur le renforcement du haut du corps et la souplesse active lors des échauffements. Vous apprendrez à maîtriser les différents types de spin qu’offre l’aerial Pole (spinning, orbite, pendulum) en travaillant des combos, ainsi que du flow avec la barre et au sol. Nous appréhenderons aussi le côté dynamique de l’agrès. J’ai hâte de vous rencontrer afin de partager autour de cet art si enrichissant.
PS : Bonne humeur garantie !
C’est en 2021, après plus de 5 ans à pratiquer la musculation en parallèle de mes études de professeur de musique, que je décide par curiosité de franchir la porte d’un studio de pole dance. Il ne m’aura fallu qu’un seul cours auprès d’une professeure passionnée pour que la magie opère. Lors d’une représentation au cirque, j’ai été fascinée par l’aerial pole (ou Flying Pole). Je n’avais qu’une idée en tête : explorer cette barre volante au spinning infini. J’ai ainsi participé à la compétition Pole Sport France 2024 en catégorie professionnelle artistique et sport pour travailler tous les aspects de ce bel agrès.
Plus qu’un véritable challenge quotidien, l’aerial pole agit sur moi comme une thérapie. Elle me rend plus forte physiquement et mentalement. Animée par la pensée que tout est possible lorsqu’on y croit fort, le désir de partager autour de cette passion apparaît comme une évidence. Je souhaite enseigner ce sport dans un cadre doux et accueillant, où l’on peut se sentir en sécurité et fier(e) d’être qui nous sommes sans oublier que ce qui compte avant tout, c’est le chemin parcouru. Je suis une grande sensible et mets un point d’honneur à être à l’écoute durant les cours.
Nous mettrons l’accent sur le renforcement du haut du corps et la souplesse active lors des échauffements. Vous apprendrez à maîtriser les différents types de spin qu’offre l’aerial Pole (spinning, orbite, pendulum) en travaillant des combos, ainsi que du flow avec la barre et au sol. Nous appréhenderons aussi le côté dynamique de l’agrès. J’ai hâte de vous rencontrer afin de partager autour de cet art si enrichissant.
PS : Bonne humeur garantie !
Agé de 17 ans, passionné de callisthénie, gymnastique et west coast swing Léo est actuellement en Formation BPJEPS en alternance dans notre studio. Fraîchement formé de la discipline, il est votre coach de Bungee, une nouvelle discipline très ludique qui vient de pointer son nez en France. Vous savez, ce sport cardio où vous êtes harnachés au bout d’un élastique pour faire des chorées dynamiques à base de jumps et de handstands ? Et bien, notre Léo est super enthousiaste à l’idée de vous aider à vider votre esprit et vous faire transpirer pendant 1 heure !
C’est vers 11-12 ans que Léo s’est découvert une passion pour la callisthénie en regardant des vidéos sur les réseaux de cette discipline époustouflantes. Il a décidé de s’entraîner en autonomie en écoutant les conseils des youtubeurs dans un premier temps.
C’est en voyant sa maman enseigner ses passions sportives comme la pole Dance et les Arts Aériens que l’idée de faire de sa passion un métier lui est venue. Et quelle opportunité incroyable de pouvoir le faire directement dans le studio de sa propre mère ?
« J’aime bien aider les gens, c’est super fun, d’ailleurs en aidant les gens, on renforce ses bases pour soi-même et le fait de porter un groupe, d’être ensemble, a quelque chose d’électrisant.
Et puis lorsqu’on est bon dans une discipline, ça me paraît naturel de transmettre à mon tour ce que je sais. »
Sa philosophie : il a été complètement convaincu par « Brieuc Le Dantec » dont il souhaite que ses élèves retiendront ceci :
« À quoi bon ressembler à Superman, si on ne peut pas voler ?
Dans le monde du fitness, on a tendance mentalement à isoler les muscles, de par la forte influence du body-building depuis les années 80. Mais en Callisthénie, avoir un gros biceps ne veut pas dire que je sais m’en servir, me concentrer sur mes obliques ne me permet pas de les connecter au reste. Si on veut savoir utiliser son corps il faut le visualiser en unité faisant lui-même un avec l’environnement, je peux alors évoluer. Ne faisant plus qu’avec mon corps. je me retrouve capable de choses que je pensais hors de ma portée. Mais attention, si elle n’est pas prioritaire, l’isolation n’est pas non plus inutile. Elle peut servir à se protéger. A s’échauffer, récupérer ou guérir plus vite. »
Dans le Bungee, vous retrouvez cet unité du corps en mouvement et apprenez à vous en servir pour faire des choses incroyables.
Un cours type commence par un échauffement des articulations et des étirements puis de la renfo en douceur puis on découvre les différentes figures dans le harnais que l’on va ensuite enchaîner sur une musique dynamique jusqu’à augmenter le rythme cardiaque pour permettre une libération d’adrénaline et d’endorphine qui vous feront un bien fou au quotidien.
"Ma plus grande fierté en temps que coach est de voir mes élèves réussir les figures et prendre du plaisir à oser se libérer et même rire sur le rythme de la musique."
Il encourage ses élèves :
"D’abord viens te défouler et t’amuser, la réussite viendra ensuite naturellement !"
Ses projets futurs :
« Mon rêve serait de participer aux prochains JO de gymnastique et aller à la compétition mondiale de West Coast Swing. »
Il souhaite continuer également à enseigner le Bungee qui est une discipline qui aide au lâcher-prise mental et dont il est persuadé qu’elle va exploser dans les prochaines années.
Pour lui, l'inclusivité est au coeur même de la sportivité :
« Le sport et particulièrement le Bungee s’adresse à tous, quel que soit votre personnalité ou physique. A partir du moment où l’on a envie de se défouler, il suffit d’ouvrir la porte du studio et vous allez vous éclater ! »
Agé de 17 ans, passionné de callisthénie, gymnastique et west coast swing Léo est actuellement en Formation BPJEPS en alternance dans notre studio. Fraîchement formé de la discipline, il est votre coach de Bungee, une nouvelle discipline très ludique qui vient de pointer son nez en France. Vous savez, ce sport cardio où vous êtes harnachés au bout d’un élastique pour faire des chorées dynamiques à base de jumps et de handstands ? Et bien, notre Léo est super enthousiaste à l’idée de vous aider à vider votre esprit et vous faire transpirer pendant 1 heure !
C’est vers 11-12 ans que Léo s’est découvert une passion pour la callisthénie en regardant des vidéos sur les réseaux de cette discipline époustouflantes. Il a décidé de s’entraîner en autonomie en écoutant les conseils des youtubeurs dans un premier temps.
C’est en voyant sa maman enseigner ses passions sportives comme la pole Dance et les Arts Aériens que l’idée de faire de sa passion un métier lui est venue. Et quelle opportunité incroyable de pouvoir le faire directement dans le studio de sa propre mère ?
« J’aime bien aider les gens, c’est super fun, d’ailleurs en aidant les gens, on renforce ses bases pour soi-même et le fait de porter un groupe, d’être ensemble, a quelque chose d’électrisant.
Et puis lorsqu’on est bon dans une discipline, ça me paraît naturel de transmettre à mon tour ce que je sais. »
Sa philosophie : il a été complètement convaincu par « Brieuc Le Dantec » dont il souhaite que ses élèves retiendront ceci :
« À quoi bon ressembler à Superman, si on ne peut pas voler ?
Dans le monde du fitness, on a tendance mentalement à isoler les muscles, de par la forte influence du body-building depuis les années 80. Mais en Callisthénie, avoir un gros biceps ne veut pas dire que je sais m’en servir, me concentrer sur mes obliques ne me permet pas de les connecter au reste. Si on veut savoir utiliser son corps il faut le visualiser en unité faisant lui-même un avec l’environnement, je peux alors évoluer. Ne faisant plus qu’avec mon corps. je me retrouve capable de choses que je pensais hors de ma portée. Mais attention, si elle n’est pas prioritaire, l’isolation n’est pas non plus inutile. Elle peut servir à se protéger. A s’échauffer, récupérer ou guérir plus vite. »
Dans le Bungee, vous retrouvez cet unité du corps en mouvement et apprenez à vous en servir pour faire des choses incroyables.
Un cours type commence par un échauffement des articulations et des étirements puis de la renfo en douceur puis on découvre les différentes figures dans le harnais que l’on va ensuite enchaîner sur une musique dynamique jusqu’à augmenter le rythme cardiaque pour permettre une libération d’adrénaline et d’endorphine qui vous feront un bien fou au quotidien.
"Ma plus grande fierté en temps que coach est de voir mes élèves réussir les figures et prendre du plaisir à oser se libérer et même rire sur le rythme de la musique."
Il encourage ses élèves :
"D’abord viens te défouler et t’amuser, la réussite viendra ensuite naturellement !"
Ses projets futurs :
« Mon rêve serait de participer aux prochains JO de gymnastique et aller à la compétition mondiale de West Coast Swing. »
Il souhaite continuer également à enseigner le Bungee qui est une discipline qui aide au lâcher-prise mental et dont il est persuadé qu’elle va exploser dans les prochaines années.
Pour lui, l'inclusivité est au coeur même de la sportivité :
« Le sport et particulièrement le Bungee s’adresse à tous, quel que soit votre personnalité ou physique. A partir du moment où l’on a envie de se défouler, il suffit d’ouvrir la porte du studio et vous allez vous éclater ! »
Après avoir testé pendant plus de 10 ans la danse (danse classique, modern jazz,...), je découvre la pole dance en 2019....
Cet univers pleins d'atouts, m'a permis de prendre confiance en moi et de m'épanouir.
Après quelques années d'entraînement, j'ai souhaité faire une formation de professeur de pole dance avec Ingrid Lauroz afin de transmettre cette passion dévorante et de pouvoir transmettre des bases solides.
Spin'n flow m'a donné l'opportunité de rejoindre l'équipe des professeurs afin de vous emmener dans ce joli monde des poleuses 🫶
Ma plus grande fierté en tant que professeur est de vous voir vous épanouir à votre tour et progresser en sécurité selon vos envies en variant les combos proposés (spin, static, tricks en souplesse, handstands,...) et en adaptant chaque combo selon les difficultés de chacun.
Chaque cours de pole dance permet de s'évader dans la bienveillance et la bonne humeur.
Venez donc découvrir et vous faire plaisir sans prise de tête dans mes cours.
Après avoir testé pendant plus de 10 ans la danse (danse classique, modern jazz,...), je découvre la pole dance en 2019....
Cet univers pleins d'atouts, m'a permis de prendre confiance en moi et de m'épanouir.
Après quelques années d'entraînement, j'ai souhaité faire une formation de professeur de pole dance avec Ingrid Lauroz afin de transmettre cette passion dévorante et de pouvoir transmettre des bases solides.
Spin'n flow m'a donné l'opportunité de rejoindre l'équipe des professeurs afin de vous emmener dans ce joli monde des poleuses 🫶
Ma plus grande fierté en tant que professeur est de vous voir vous épanouir à votre tour et progresser en sécurité selon vos envies en variant les combos proposés (spin, static, tricks en souplesse, handstands,...) et en adaptant chaque combo selon les difficultés de chacun.
Chaque cours de pole dance permet de s'évader dans la bienveillance et la bonne humeur.
Venez donc découvrir et vous faire plaisir sans prise de tête dans mes cours.
Charlene, professeur de danse Ragga Dancehall au studio Spin’n Flow, a commencé son parcours à l’âge de 6 ans. Elle a ensuite consacré 14 années aux compétitions de Rock sauté, une expérience qui lui a permis d’acquérir une maîtrise exceptionnelle de la danse. Cette passion l’a naturellement conduite à devenir coach, d’abord pour des compétiteurs, puis en tant que professeur de danse pour enfants et adultes, explorant divers styles tels que le girly, le ragga, les heels, et la chair-dance.
“Ce qui m’a tout de suite plu dans la danse, c’est ce côté artistique, cette liberté d’expression, et bien sûr, la scène”. Charlene trouve une réelle satisfaction dans le fait de partager son savoir-faire et son amour de la danse avec ses élèves. Ce qu’elle aime le plus en tant que coach, c’est de voir ses élèves progresser et s’accepter. “Les aider à prendre confiance en eux à travers l’univers de la danse est vraiment gratifiant.”
Son style de coaching est centré sur la bienveillance. “Pour moi, la danse est ouverte à tous. Je fais en sorte que tout le monde se sente à l’aise, sans rivalité.” Charlene prend toujours le temps de revoir les mouvements autant de fois que nécessaire, convaincue que la persévérance apporte de beaux résultats.
Le Ragga, son style de prédilection, est une danse dynamique caractérisée par des déhanchements à la fois sensuels et rythmés. Ses cours commencent toujours par un bon échauffement, suivi d’une révision des chorégraphies précédentes avant de passer à de nouvelles séquences. Elle prend le temps de montrer chaque mouvement, travaillant d’abord sur un tempo lent avant d’accélérer progressivement.
Charlene a été séduite par le côté relationnel du studio Spin’n Flow, ainsi que par la diversité des disciplines proposées, notamment la Pole Dance. “Le studio est très beau, et le relationnel avec Céline m’a tout de suite plu”.
Elle est impatiente de retrouver ses élèves dès septembre, prête à leur offrir des chorégraphies qui, selon elle, “vont déchirer juste pour vous.”
Charlene, professeur de danse Ragga Dancehall au studio Spin’n Flow, a commencé son parcours à l’âge de 6 ans. Elle a ensuite consacré 14 années aux compétitions de Rock sauté, une expérience qui lui a permis d’acquérir une maîtrise exceptionnelle de la danse. Cette passion l’a naturellement conduite à devenir coach, d’abord pour des compétiteurs, puis en tant que professeur de danse pour enfants et adultes, explorant divers styles tels que le girly, le ragga, les heels, et la chair-dance.
“Ce qui m’a tout de suite plu dans la danse, c’est ce côté artistique, cette liberté d’expression, et bien sûr, la scène”. Charlene trouve une réelle satisfaction dans le fait de partager son savoir-faire et son amour de la danse avec ses élèves. Ce qu’elle aime le plus en tant que coach, c’est de voir ses élèves progresser et s’accepter. “Les aider à prendre confiance en eux à travers l’univers de la danse est vraiment gratifiant.”
Son style de coaching est centré sur la bienveillance. “Pour moi, la danse est ouverte à tous. Je fais en sorte que tout le monde se sente à l’aise, sans rivalité.” Charlene prend toujours le temps de revoir les mouvements autant de fois que nécessaire, convaincue que la persévérance apporte de beaux résultats.
Le Ragga, son style de prédilection, est une danse dynamique caractérisée par des déhanchements à la fois sensuels et rythmés. Ses cours commencent toujours par un bon échauffement, suivi d’une révision des chorégraphies précédentes avant de passer à de nouvelles séquences. Elle prend le temps de montrer chaque mouvement, travaillant d’abord sur un tempo lent avant d’accélérer progressivement.
Charlene a été séduite par le côté relationnel du studio Spin’n Flow, ainsi que par la diversité des disciplines proposées, notamment la Pole Dance. “Le studio est très beau, et le relationnel avec Céline m’a tout de suite plu”.
Elle est impatiente de retrouver ses élèves dès septembre, prête à leur offrir des chorégraphies qui, selon elle, “vont déchirer juste pour vous.”
Elle a commencé la danse modern jazz à 3 ans et les compétitions vers 10 ans jusqu’à aujourd’hui.
Elle a appris avec la même professeur de danse depuis toute petite et continue à faire évoluer sa pratique encore aujourd’hui en prenant des cours avec elle ! Elle a également pris d’autres cours de Modern jazz et de classique afin d’améliorer sa technique dans une autre école de danse.
Pendant 2 ans, Fannie a intégré une compagnie de comédie musicale où elle a fait partie de 2 spectacles différents et ainsi faire plusieurs représentations un peu partout dans la France.
Aujourd’hui, elle continue à se former en prenant des cours et différents stages dans plusieurs styles différents afin de vous proposer le meilleur enseignement possible !
« La danse est pour moi l’endroit où je me sens le mieux ! Elle m’a permis de me dépasser toujours un peu plus, de me vider la tête et de m’accepter tel que je suis ! »
Fannie a toujours voulu enseigner depuis petite : voir l’évolution de son parcours grâce à sa prof et la fierté qu’il y a dans son regard à chaque étape, elle voulait absolument ressentir la même chose et partager sa passion ! ❤️🔥
La bienveillance de Céline et des différentes prof entre elles lui ont donné envie d’enseigner chez Spin’n Flow.
« Je trouve que cette école propose beaucoup de styles différents ce qui permet vraiment à l’élève de se découvrir sur tous les aspects de sa personnalité ! »
Partager sa passion et voir ses élèves évoluer que ce soit dans leur estime qu’ils ont d’eux même ou dans leur niveau est ce qui la motive le plus !
Sa philosophie d’enseignement : Bienveillance, Respect et Travail.
« Il est important pour moi d’adapter mes cours aux différents niveaux et de travailler dans le respect de chacun avec ses différences et sans jugements !
J’aime pousser mes élèves à atteindre leurs objectifs, tout en leur donnant confiance en eux!
Toujours de la bienveillance et de la bonne humeur, tout en ayant de la rigueur ! »
Le plus important pour elle, est que ses élèves ressentent du plaisir et de l’apaisement en sortant de son cours !
Ensuite elle aimerait qu’ils soient fières de chacune de leurs réussites !
Fannie donne des cours de danse modern jazz à partir de 4 ans jusqu’à l’âge adulte ! Ses cours s’adresse à tous les niveaux, elle s’adapte à l’élève et propose différents degrés de difficultés en fonction des besoins.
« Chaque personne est unique et chaque rencontre aura un impact dans ta vie ! Je prends le temps de découvrir mes élèves et d’adapter mes cours à leurs besoins ! »
Le début du cours commence par un échauffement technique et de la souplesse permettant d’apprendre les positions et pas de bases tout en réveillant le corps.
Ensuite des traverser de tours et / ou de sauts qui seront souvent repris dans les chorégraphies.
Pour finir à chaque cours les élèves apprennent une partie de la chorégraphie.
Pour les adultes il y aura une chorégraphie chaque mois pour les enfants c’est 3 chorégraphies dans l’année !
Expérience mémorable :
« Voir mes deux élèves de 9ans en solo sur scène en compétition internationale prendre du plaisir et être sûres d’elles ! »
La fierté d’une prof est inexplicable lorsque ses élèves sont fières de leur prestation dès le plus jeune âge quelque soit le résultat derrière !
« Ma plus grande fierté en tant que coach c’est de pouvoir transmettre mon savoir comme on a pu me l’apprendre dans la bienveillance et la rigueur et ainsi voir mes élèves s’épanouir et évoluer au cours de l’année ! »
À quelqu'un qui commence tout juste la danse :
« Je lui dirais de ne pas se poser de questions de prendre le temps et de se faire confiance car tout le monde est en capacité d’y arriver et que j’ai confiance en eux ! »
Elle encourage ses élèves en renforçant leurs réussites et évolutions à chaque cours ! Toujours dans la bienveillance !
Ses projets futurs sont de pouvoir continuer à développer et en enrichir sa pratique !
Pouvoir emmener ses élèves qui le désir le plus loin possible 😌
« La danse est pour moi de plus en plus considérée dans le monde du sport et artistique ! Les personnes se permettent d’essayer à n’importe quel âge et j’ai espoir que ça continue dans ce sens ! »
C’est important pour elle de créer une communauté inclusive et solidaire en adaptant ses cours avec différents degrés de difficulté et beaucoup beaucoup de bienveillance ! : « car cela permet d’avoir confiance en chacun de nous et permet un belle évolution du vivre ensemble ! »
Elle a commencé la danse modern jazz à 3 ans et les compétitions vers 10 ans jusqu’à aujourd’hui.
Elle a appris avec la même professeur de danse depuis toute petite et continue à faire évoluer sa pratique encore aujourd’hui en prenant des cours avec elle ! Elle a également pris d’autres cours de Modern jazz et de classique afin d’améliorer sa technique dans une autre école de danse.
Pendant 2 ans, Fannie a intégré une compagnie de comédie musicale où elle a fait partie de 2 spectacles différents et ainsi faire plusieurs représentations un peu partout dans la France.
Aujourd’hui, elle continue à se former en prenant des cours et différents stages dans plusieurs styles différents afin de vous proposer le meilleur enseignement possible !
« La danse est pour moi l’endroit où je me sens le mieux ! Elle m’a permis de me dépasser toujours un peu plus, de me vider la tête et de m’accepter tel que je suis ! »
Fannie a toujours voulu enseigner depuis petite : voir l’évolution de son parcours grâce à sa prof et la fierté qu’il y a dans son regard à chaque étape, elle voulait absolument ressentir la même chose et partager sa passion ! ❤️🔥
La bienveillance de Céline et des différentes prof entre elles lui ont donné envie d’enseigner chez Spin’n Flow.
« Je trouve que cette école propose beaucoup de styles différents ce qui permet vraiment à l’élève de se découvrir sur tous les aspects de sa personnalité ! »
Partager sa passion et voir ses élèves évoluer que ce soit dans leur estime qu’ils ont d’eux même ou dans leur niveau est ce qui la motive le plus !
Sa philosophie d’enseignement : Bienveillance, Respect et Travail.
« Il est important pour moi d’adapter mes cours aux différents niveaux et de travailler dans le respect de chacun avec ses différences et sans jugements !
J’aime pousser mes élèves à atteindre leurs objectifs, tout en leur donnant confiance en eux!
Toujours de la bienveillance et de la bonne humeur, tout en ayant de la rigueur ! »
Le plus important pour elle, est que ses élèves ressentent du plaisir et de l’apaisement en sortant de son cours !
Ensuite elle aimerait qu’ils soient fières de chacune de leurs réussites !
Fannie donne des cours de danse modern jazz à partir de 4 ans jusqu’à l’âge adulte ! Ses cours s’adresse à tous les niveaux, elle s’adapte à l’élève et propose différents degrés de difficultés en fonction des besoins.
« Chaque personne est unique et chaque rencontre aura un impact dans ta vie ! Je prends le temps de découvrir mes élèves et d’adapter mes cours à leurs besoins ! »
Le début du cours commence par un échauffement technique et de la souplesse permettant d’apprendre les positions et pas de bases tout en réveillant le corps.
Ensuite des traverser de tours et / ou de sauts qui seront souvent repris dans les chorégraphies.
Pour finir à chaque cours les élèves apprennent une partie de la chorégraphie.
Pour les adultes il y aura une chorégraphie chaque mois pour les enfants c’est 3 chorégraphies dans l’année !
Expérience mémorable :
« Voir mes deux élèves de 9ans en solo sur scène en compétition internationale prendre du plaisir et être sûres d’elles ! »
La fierté d’une prof est inexplicable lorsque ses élèves sont fières de leur prestation dès le plus jeune âge quelque soit le résultat derrière !
« Ma plus grande fierté en tant que coach c’est de pouvoir transmettre mon savoir comme on a pu me l’apprendre dans la bienveillance et la rigueur et ainsi voir mes élèves s’épanouir et évoluer au cours de l’année ! »
À quelqu'un qui commence tout juste la danse :
« Je lui dirais de ne pas se poser de questions de prendre le temps et de se faire confiance car tout le monde est en capacité d’y arriver et que j’ai confiance en eux ! »
Elle encourage ses élèves en renforçant leurs réussites et évolutions à chaque cours ! Toujours dans la bienveillance !
Ses projets futurs sont de pouvoir continuer à développer et en enrichir sa pratique !
Pouvoir emmener ses élèves qui le désir le plus loin possible 😌
« La danse est pour moi de plus en plus considérée dans le monde du sport et artistique ! Les personnes se permettent d’essayer à n’importe quel âge et j’ai espoir que ça continue dans ce sens ! »
C’est important pour elle de créer une communauté inclusive et solidaire en adaptant ses cours avec différents degrés de difficulté et beaucoup beaucoup de bienveillance ! : « car cela permet d’avoir confiance en chacun de nous et permet un belle évolution du vivre ensemble ! »
Lucie a commencé la danse dès son plus jeune âge avec du rock sauté où elle a fait plusieurs années de compétition.
Puis elle est passé par pas mal de styles de danses pour se sentir complètement épanouie dans les danses "girly".
Puis la pole est arrivée en 2020, et ça l'a percutée, cette discipline est venue tout renverser dans sa vie. Ma pole dance allie tout ce qu'elle aime : la force, la douceur, elle nous apprend à nous dépasser, à repousser sans cesse nos limites et surtout elle nous permet de gagner une confiance en soi dont nous avons toutes besoin.
"Pour moi la danse c'est le meilleur moyen de se libérer par l'expression de son corps, elle nous permet d'être soi-même, de lâcher prise, d'être pleinement en phase avec sa féminité.
Grâce à elle, on est libre d'être soi-même."
Ca fait maintenant 3 ans qu'elle enseigne la danse et 1 an la pole dance, et avoir l'opportunité d'enseigner et de transmettre sa passion est vraiment enrichissant.
Voir évoluer ses élèves lui apporte tant de satisfaction et de fierté personnelle, elle remercie ses élèves de la combler chaque jour.
Venez telles que vous êtes, avec votre bonne humeur afin de partager un super moment tous les lundis avec Lucie
Lucie a commencé la danse dès son plus jeune âge avec du rock sauté où elle a fait plusieurs années de compétition.
Puis elle est passé par pas mal de styles de danses pour se sentir complètement épanouie dans les danses "girly".
Puis la pole est arrivée en 2020, et ça l'a percutée, cette discipline est venue tout renverser dans sa vie. Ma pole dance allie tout ce qu'elle aime : la force, la douceur, elle nous apprend à nous dépasser, à repousser sans cesse nos limites et surtout elle nous permet de gagner une confiance en soi dont nous avons toutes besoin.
"Pour moi la danse c'est le meilleur moyen de se libérer par l'expression de son corps, elle nous permet d'être soi-même, de lâcher prise, d'être pleinement en phase avec sa féminité.
Grâce à elle, on est libre d'être soi-même."
Ca fait maintenant 3 ans qu'elle enseigne la danse et 1 an la pole dance, et avoir l'opportunité d'enseigner et de transmettre sa passion est vraiment enrichissant.
Voir évoluer ses élèves lui apporte tant de satisfaction et de fierté personnelle, elle remercie ses élèves de la combler chaque jour.
Venez telles que vous êtes, avec votre bonne humeur afin de partager un super moment tous les lundis avec Lucie
