Nos Coachs

Danseuse depuis l’âge de 3 ans, Emily a parcouru un vaste univers artistique : danse classique, GRS, rock sauté, fitness, ragga ou encore cheerleading, qu’elle a enseigné pendant dix ans à travers des shows spectaculaires. C’est autour de ses 30 ans qu’elle découvre la pole dance, et en 2023, le pole exotic devient pour elle une véritable révélation.

Transmettre est une évidence pour Emily. La danse et la pole lui ont permis de se reconstruire, de retrouver confiance et de s’aimer à nouveau. Ses cours reposent sur trois valeurs fortes : épanouissement, confiance et féminité. Son style se veut fluide, inspiré du flow, avec une touche old school qu’elle affectionne particulièrement.

Ses séances sont pensées pour les débutants : un mélange de renforcement, d’assouplissement, d’apprentissage technique et de chorégraphie mensuelle. Attentive aux détails, Emily met un point d’honneur à travailler la grâce et la fluidité jusque dans les transitions, les jambes et les pointes de pieds.

Son plus beau souvenir reste d’avoir mené une troupe au Palais des Sports de Lyon devant 6000 personnes, mais aussi tous ces moments de rires et de complicité autour de la danse. Son message aux élèves est simple et puissant : oser, avancer à son rythme et croire en son potentiel. Avec Emily, chaque danseuse se découvre unique, libre et merveilleuse.

Agé de 17 ans, passionné de callisthénie, gymnastique et west coast swing Léo est actuellement en Formation BPJEPS en alternance dans notre studio. Fraîchement formé de la discipline, il est votre coach de Bungee, une nouvelle discipline très ludique qui vient de pointer son nez en France. Vous savez, ce sport cardio où vous êtes harnachés au bout d’un élastique pour faire des chorées dynamiques à base de jumps et de handstands ? Et bien, notre Léo est super enthousiaste à l’idée de vous aider à vider votre esprit et vous faire transpirer pendant 1 heure !
C’est vers 11-12 ans que Léo s’est découvert une passion pour la callisthénie en regardant des vidéos sur les réseaux de cette discipline époustouflantes. Il a décidé de s’entraîner en autonomie en écoutant les conseils des youtubeurs dans un premier temps.
C’est en voyant sa maman enseigner ses passions sportives comme la pole Dance et les Arts Aériens que l’idée de faire de sa passion un métier lui est venue. Et quelle opportunité incroyable de pouvoir le faire directement dans le studio de sa propre mère ?
« J’aime bien aider les gens, c’est super fun, d’ailleurs en aidant les gens, on renforce ses bases pour soi-même et le fait de porter un groupe, d’être ensemble, a quelque chose d’électrisant.
Et puis lorsqu’on est bon dans une discipline, ça me paraît naturel de transmettre à mon tour ce que je sais. »
Sa philosophie : il a été complètement convaincu par « Brieuc Le Dantec » dont il souhaite que ses élèves retiendront ceci :
« À quoi bon ressembler à Superman, si on ne peut pas voler ?
Dans le monde du fitness, on a tendance mentalement à isoler les muscles, de par la forte influence du body-building depuis les années 80. Mais en Callisthénie, avoir un gros biceps ne veut pas dire que je sais m’en servir, me concentrer sur mes obliques ne me permet pas de les connecter au reste. Si on veut savoir utiliser son corps il faut le visualiser en unité faisant lui-même un avec l’environnement, je peux alors évoluer. Ne faisant plus qu’avec mon corps. je me retrouve capable de choses que je pensais hors de ma portée. Mais attention, si elle n’est pas prioritaire, l’isolation n’est pas non plus inutile. Elle peut servir à se protéger. A s’échauffer, récupérer ou guérir plus vite. »
Dans le Bungee, vous retrouvez cet unité du corps en mouvement et apprenez à vous en servir pour faire des choses incroyables.
Un cours type commence par un échauffement des articulations et des étirements puis de la renfo en douceur puis on découvre les différentes figures dans le harnais que l’on va ensuite enchaîner sur une musique dynamique jusqu’à augmenter le rythme cardiaque pour permettre une libération d’adrénaline et d’endorphine qui vous feront un bien fou au quotidien.
"Ma plus grande fierté en temps que coach est de voir mes élèves réussir les figures et prendre du plaisir à oser se libérer et même rire sur le rythme de la musique."
Il encourage ses élèves :
"D’abord viens te défouler et t’amuser, la réussite viendra ensuite naturellement !"
Ses projets futurs :
« Mon rêve serait de participer aux prochains JO de gymnastique et aller à la compétition mondiale de West Coast Swing. »
Il souhaite continuer également à enseigner le Bungee qui est une discipline qui aide au lâcher-prise mental et dont il est persuadé qu’elle va exploser dans les prochaines années.
Pour lui, l'inclusivité est au coeur même de la sportivité :
« Le sport et particulièrement le Bungee s’adresse à tous, quel que soit votre personnalité ou physique. A partir du moment où l’on a envie de se défouler, il suffit d’ouvrir la porte du studio et vous allez vous éclater ! »

Technicienne de laboratoire, sapeur-pompier volontaire et passionnée d'arts aériens, j'aime relever les défis tout en accompagnant les autres dans leur propre progression.

J'ai découvert la pole dance en 2020. Très vite, j'ai été fascinée par cette discipline qui allie force, technique, élégance et dépassement de soi. Au fil des années, elle m'a permis de développer ma confiance en moi, d'apprendre à sortir de ma zone de confort et de me découvrir sous un nouveau regard.

J'enseigne depuis environ trois ans avec une approche à la fois technique, sportive et bienveillante. Mon parcours m'a appris que certaines figures demandent du temps, de la patience et parfois plusieurs façons de comprendre un même mouvement. Ayant moi-même dû surmonter certaines difficultés, j'ai développé une bonne capacité à analyser les placements et à aider les élèves à trouver les clés qui leur permettront de progresser avec confiance.

Ce que j'aime le plus dans l'enseignement, c'est le contact humain et le bonheur de voir les élèves évoluer. Chaque victoire, qu'il s'agisse d'une nouvelle figure, d'un blocage dépassé ou simplement d'un regain de confiance en soi, est une satisfaction immense.

La valeur qui me tient le plus à cœur est le respect, notamment le respect de son propre rythme. Je suis convaincue que la comparaison n'a pas sa place dans l'apprentissage : chacun avance selon son histoire, ses capacités, ses contraintes et son vécu. L'important n'est pas d'aller plus vite que les autres, mais de continuer à avancer à son rythme.

Dans mes cours, je souhaite que chacun se sente accueilli, écouté et encouragé. J'aime proposer un cadre où l'on peut oser essayer, se tromper, recommencer et finalement réussir.

Après une première expérience chez Spin'n Flow, j'ai dû m'éloigner temporairement du studio afin de me consacrer à mes engagements de sapeur-pompier volontaire et aux nombreuses formations qui les accompagnaient. Je suis aujourd'hui très heureuse de revenir partager ma passion un samedi sur deux et de retrouver cette belle aventure humaine.

Ma figure signature ? Un enchaînement que j'affectionne particulièrement : un Russian Layback suivi d'un Ayesha Twisted Grip puis d'une descente contrôlée sans toucher le sol. Un mouvement qui représente assez bien ce que j'aime dans la pole : la technique, la force et l'élégance.

J'enseigne aujourd'hui la pole dance, la souplesse, le cerceau aérien et le trapèze. J'apprécie particulièrement la complémentarité entre ces disciplines, qui se nourrissent les unes des autres. On y retrouve de nombreuses positions, des familles de mouvements similaires ainsi que des principes techniques communs. Le travail de souplesse permet d'améliorer certaines figures aériennes, tandis que les agrès développent la force, la coordination et la conscience du corps. Cette vision globale me permet d'accompagner les élèves dans leur progression en leur donnant des outils issus de différentes pratiques pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Si vous hésitez encore à franchir la porte du studio, mon conseil est simple : osez essayer. Vous n'avez rien à perdre et peut-être beaucoup à gagner. Les disciplines aériennes ne transforment pas seulement le corps ; elles permettent aussi de gagner en confiance, d'apprendre à croire en soi et de découvrir des capacités que l'on ne soupçonnait pas.

Trois mots qui me définissent : bienveillante, souriante et challengeante.

Bienvenue à toi ✨

Moi c’est Cyana !
J’ai 26 ans, et j’enseigne la pole dance, la pole exotic, la pole diva & le cerceau aérien 🦋

A mes côtés, tu pourras trouver une safe place ou la bienveillance est la priorité ✨
J’ai une personnalité douce, calme et posée et j’aime créer des enchaînements fluides et aériens, qui te donneront l’impression de voler 🦋

J’ai découvert cette magnifique discipline qu’est la pole dance il y a tout juste deux ans, dans ce même studio, et j’ai eu un véritable coup de cœur … j’ai su à l’instant même où j’ai touché cette barre que c’est ce que je voulais faire de ma vie ✨
Depuis, cette passion brûlante ne m’a jamais lâchée, elle est présente dans chaque instant de mon existence et elle m’accompagne dans tout ses aspects.

Je n’ai jamais été aussi heureuse, aussi passionnée et aussi épanouie qu’en cet instant 🦋
Et je te souhaite la même chose ! Le plus difficile c’est de faire le premier pas, fais toi confiance et autorise toi à briller ☀️ Tu n’as rien à perdre, mais tout à gagner !

Pour pouvoir t’accompagner en toute sécurité, j’ai passé une formation de professeur de pole dance avec S.Dance&Fit formation, ainsi que deux modules de formation de professeur de pole dance exotic avec Hanna Joyce, ce qui me semblait indispensable pour te transmettre les bases solidement, apprendre et comprendre l’anatomie, et assurer la sécurité efficacement lors de mes cours ✨

Si tu décides de venir vivre cette aventure avec moi, de t’inscrire à l’un de mes cours, sache que tu es la bienvenue 🦋
Que ce soit pour découvrir une nouvelles discipline, prendre ton premier cours de pole dance, consolider tes bases ou te challenger, gagner confiance en toi ou juste pour t’amuser, tu trouveras ce que tu es venue chercher ✨
Voir mes élèves essayer, réussir, oser & apprendre est ma plus belle récompense 🫶🏻

Autorise toi à briller, tu as toute ta place chez Spin’n’flow ❤️ - Une belle aventure t’attend, et moi je n’attends plus que toi 🦋

Ma figure préférée ?
Très difficile de faire une choix .. et pourtant, la ballerine apparaît comme une évidence 🩰

Et pour finir, et te donner un aperçu de ce que me procure ce sport, je te dirais cela ✨

C’est comme confier son poids au vide et découvrir qu’il vous porte,
C’est comme suspendre le bruit du monde à un souffle.

On ne fuit pas la terre,
on apprend simplement à dialoguer avec le ciel.

Bienvenue chez Spin’n’flow Studio ✨

Je m'appelle Chloé, j’ai 29 ans et je suis professeure de danse depuis 4 ans. Cette année, j'enseigne le Pole Flow, le Heels, et le Lyrical Jazz.
Le mouvement a toujours fait partie de ma vie. J'ai pratiqué la gymnastique rythmique en compétition pendant 11 ans, une discipline qui m'a transmis le gout de l'exigence, du travail et de l'expression corporelle.
C’est en 2022 que la danse a veritablement pris une place essentielle dans mon parcours, lorsque j’ai intégré une troupe de danse professionnelle. Au fil des spectacles, des prestations et des rencontres, j'ai découvert un univers riche et varié à travers différents styles comme le cabaret, le jazz, le contemporain ou encore le street jazz. Cette expérience m'a permis d'évoluer en tant que danseuse mais aussi en tant que femme.
La danse, et plus particulièrement le cabaret, m'a aidée à me révéler, à m’affirmer et à retrouver une confiance parfois mise de côté. J'y ai découvert ces instants suspendus où l'on se reconnecte à soi-même, où le mouvement devient un moyen d'exprimer une émotion. une énergie, une intention, jusqu’à ne faire plus qu’un avec la musique.
En parallèle, j’ai commencé la pole dance et le cerceau aérien en 2021. Ces disciplines occupent aujourd’hui une place importante dans mon quotidien et continuent de me pousser à relever des défis à la fois sportifs, techniques et artistiques.
Pendant un temps, la danse et l'aérien ont évolué séparément dans mon parcours. C'est lors d'un Pole camp en Guadeloupe avec Marion Crampe en 2024 que j’ai découvert le pole flow.
Cette discipline a été une véritable révélation : elle m'a permis de faire le lien entre mes deux univers, en alliant fluidité, technique, musicalité et expression artistique. Elle m’a ouvert un champ des possibles infini.

L'enseignement s'est rapidement imposé comme une évidence dans mon parcours.
Pédicure-podologue de formation, j’ai toujours eu à coeur de transmettre, d'accompagner et de prendre soin des autres dans leur progression. Cette envie m'a naturellement conduite à une reconversion professionnelle afin de vivre pleinement de ce qui manime : l’art du mouvement.

Aujourd’hui j’ai à cœur de proposer des cours bienveillants, accessibles et exigeants à la fois.
Je suis convaincue que chaque personne peut trouver sa place dans la danse, quel que soit son parcours ou son niveau. Il n'existe pas de personnes « faites pour danser » et d'autres non : il existe simplement des chemins différents pour y accéder.
A travers mes cours, je souhaite aider mes élèves à progresser à leur rythme, à développer leur confiance, à oser essayer, à accepter de se tromper et surtout à célébrer chaque évolution, même la plus petite.

Pourquoi Spin’n Flow ?
J’ai découvert Spin’n Flow en tant que pratiquante en septembre 2025. J’ai été particulièrement touchée par l'ambiance du studio, la bienveillance des enseignants. On s’y sent rapidement à sa place, dans un environnement à la fois chaleureux et inspirant.
Jai également beaucoup apprécié la diversité des disciplines proposées, ce qui permet à chacun d'explorer différents styles, de développer sa propre sensibilité artistique.
Rejoindre Spin’n Flow m’a semblé être une evidence !

Pour moi, enseigner va bien au-delà de la transmission technique. C'est avant tout créer un espace où chacun peut se sentir en confiance pour explorer, essayer, évoluer sans jugement.
Mon engagement auprès des élèves est de les accompagner avec bienveillance, en respectant leur rythme d'apprentissage. Je souhaite leur permettre de prendre confiance, se dépasser et découvrir leur propre manière de s'exprimer à travers le mouvement.
Pour le studio, je souhaite contribuer à faire vivre une atmosphère positive et inspirante, ou chacun peut évoluer librement.

A toute personne qui hésite à pousser la porte du studio, j’aimerai dire qu’il n'est jamais nécessaire d’être « prêt » pour commencer. Le simple fait d'avoir envie d’essayer suffit. J'accompagne mes élèves en valorisant chaque progression, en rappelant que chaque parcours est unique. Le doute et la peur font partie de l'apprentissage, et je veille à transformer ces moments en étapes de progression et non en freins.

Qui suis-je derrière mon rôle de coach ?
- Trois mots pour me définir : bienveillance, passionnée, déterminée
- Des passions en dehors du studio : les voyages, la nourriture, la lecture
- Une qualité dont je suis fière: ma sensibilité
- Une valeur importante dans ma vie : le respect
- Mon mouvement préféré : les acrobaties au sol
- Mon mouvement bète noire : Les pivots fouettés, qui me rappellent que nous sommes toujours en apprentissage
- Des artistes qui m'inspirent : Taylor Swift, Tate Mcrae
- Une phrase qui m'inspire : La chance sourit aux audacieux

Le mouvement a profondément transformé ma vie. J'espère pouvoir transmettre à mes élèves une partie de ce que la danse et la pole m'ont apporté : la liberté d'explorer, de ressentir, de s'exprimer, de prendre sa place.

Je m’appelle Aline, j’ai 36 ans et je suis passionnée par l’humain, le mouvement et tout ce qui permet à chacun de révéler le meilleur de lui-même. J’aime profondément mettre les autres en valeur et les accompagner sur leur chemin personnel, avec bienveillance et authenticité.

Certifiée en art-thérapie, j’ai toujours été passionnée par la danse. Depuis plus de 16 ans, j’accompagne également des participants à des concours de beauté masculins et féminins en tant que coach et chorégraphe. Au fil des années, de mes expériences professionnelles et de mon propre parcours de vie, la danse thérapie s’est imposée comme une évidence. Elle me permet aujourd’hui de réunir tout ce qui m’anime : le mouvement, l’accompagnement et le développement personnel.

Même si j’ai de nombreuses années d’expérience dans la transmission et le coaching, me lancer pleinement dans cette discipline est une aventure toute récente. C’est aussi une grande source de fierté pour moi, car j’ai osé suivre cette voie qui me correspond profondément.

Pour moi, enseigner est avant tout un moment de partage. J’aime le contact humain et les échanges avec les élèves, qui enrichissent le quotidien de chacun. Mon rôle est d’accompagner chaque personne dans l’atteinte de ses objectifs, tout en respectant son rythme, ses besoins et ses limites. Ce qui me touche particulièrement, c’est de voir quelqu’un reprendre confiance en lui, découvrir ou redécouvrir son corps et retrouver une harmonie avec lui-même.

Mon approche est basée sur la bienveillance, l’écoute et l’absence de jugement. J’accorde beaucoup d’importance à la création d’un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, prendre sa place et évoluer en confiance. Je crois qu’un bon coach doit savoir écouter, faire preuve de patience, s’adapter aux besoins de chacun et surtout accompagner avec sincérité et respect.

Au cours de mon parcours, certaines expériences m’ont particulièrement marquée. Le coaching de participants à des concours de beauté m’a permis de constater que derrière les apparences se cachent souvent des personnes en manque de confiance en elles, qui cherchent avant tout à se challenger et à se dépasser. J’ai également eu la chance d’animer des ateliers dans une association accompagnant des personnes souffrant de troubles psychiques. Même lorsque certaines n’avaient pas la force de participer pleinement, le simple fait qu’elles soient venues jusqu’à l’atelier représentait déjà une victoire. Ces rencontres ont profondément nourri ma vision de l’accompagnement.

Lorsque j’ai découvert que Spin’n Flow recherchait des coachs, je me suis dit : « Pourquoi pas moi ? ». La danse thérapie est encore peu répandue et j’ai tout de suite senti que ce studio correspondait à mes valeurs et à mon projet. Ce que j’apprécie particulièrement ici, c’est la place accordée au bien-être. Plus qu’une école, c’est un lieu où l’on prend soin de soi, où l’on progresse dans un cadre chaleureux et sécurisant. Je me retrouve pleinement dans les valeurs de bienveillance, de respect et d’accompagnement qui y sont partagées.

À toutes les personnes qui hésitent à franchir la porte du studio, j’aimerais dire une chose : osez. Vous ne serez jamais ridicules en essayant quelque chose de nouveau. Avoir peur est normal, mais essayer est déjà une victoire. Chacun avance à son rythme et il n’existe ni exercice ridicule ni progression idéale. Mon rôle est justement de m’adapter à chaque élève afin qu’il se sente le mieux possible dans sa pratique. Et pour découvrir tout cela, il faudra venir tester un cours. 😉

Dans la vie, je suis quelqu’un de profondément bienveillant, positif et empathique. J’aime beaucoup lire, car les livres me permettent de voyager et de m’évader vers d’autres univers. La qualité dont je suis le plus fière est sans doute ma capacité à voir le bon chez chacun. Parmi les valeurs qui me sont essentielles, la loyauté et le respect occupent une place centrale.

Une citation m’accompagne souvent au quotidien :

“Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie.” — Oscar Wilde

Mon engagement au sein de Spin’n Flow est simple : être présente, disponible et solidaire. Pour moi, faire partie d’une équipe signifie avancer ensemble, se soutenir mutuellement et contribuer à créer un environnement dans lequel les élèves peuvent s’épanouir pleinement. J’ai à cœur de faire découvrir la danse thérapie au plus grand nombre et de participer au rayonnement de ce lieu qui me tient à cœur.

Pour terminer, je souhaite remercier Céline pour sa confiance. Et si vous hésitez encore, je vous invite simplement à venir essayer. La danse thérapie est une discipline encore méconnue, mais elle peut vous aider à explorer de nombreuses facettes de votre bien-être, avec douceur, liberté et authenticité. ✨💙💛

Je m'appelle Florian, j'ai 35 ans et je suis passionné de danse depuis maintenant 17 ans. Dans la vie professionnelle, je suis gérant d'une société, mais la danse occupe une place très importante dans mon quotidien depuis de nombreuses années.

Ce qui m'a toujours fasciné dans la danse, ce n'est pas seulement l'aspect technique ou artistique, mais surtout tout ce qu'elle permet de créer entre les personnes. Derrière chaque pas, chaque regard ou chaque connexion, il y a une rencontre, un échange et une histoire qui se construit.

Au fil des années, cette passion m'a naturellement conduit vers l'enseignement. J'ai découvert que j'aimais autant transmettre que pratiquer. Voir une personne progresser, prendre confiance en elle, dépasser ses appréhensions et s'épanouir grâce à la danse est une satisfaction immense.

Pour moi, enseigner ne consiste pas uniquement à apprendre des figures ou à corriger une technique. C'est aussi transmettre des valeurs qui me tiennent à cœur : le respect de soi, le respect de son partenaire, l'écoute, la bienveillance et le plaisir du partage. La danse est un langage universel qui nous apprend à communiquer autrement, à nous faire confiance et à créer du lien avec les autres.

Dans mes cours, j'attache beaucoup d'importance à créer un environnement où chacun se sent à l'aise, quel que soit son niveau ou son expérience. Je suis convaincu que l'on progresse davantage lorsque l'on se sent en confiance, encouragé et libre d'essayer sans avoir peur du regard des autres.

Rejoindre l'aventure Spin'n Flow a été une évidence. J'y ai retrouvé des valeurs qui me ressemblent : l'humain avant tout, la bienveillance, le respect et l'envie d'accompagner chaque élève dans son évolution. C'est un lieu où l'on peut apprendre, progresser et s'épanouir dans une ambiance positive et chaleureuse.

En dehors de la danse, je suis également passionné par la Guitare et la moto, deux univers qui me procurent la même sensation de liberté que celle que l'on peut ressentir sur une piste de danse.

Si je devais résumer ma vision de l'enseignement en quelques mots, je dirais que la danse est bien plus qu'une succession de mouvements. C'est un moyen de partager, de grandir, de rencontrer de belles personnes et parfois même de se découvrir soi-même.

À toutes les personnes qui hésitent encore à franchir la porte du studio, je dirais simplement : n'attendez pas d'être prête pour commencer. Osez faire le premier pas. Chacun a sa place dans cet univers, et les plus belles aventures commencent souvent là où l'on ose sortir de sa zone de confort.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager cette passion avec vous.

Je m’appelle Alexia, j’ai 26 ans et je partage mon temps entre mon métier d’infirmière et ma passion pour le mouvement. Si je devais me décrire en quelques mots, je dirais que je suis une petite « witchy » qui aime soigner, créer du rêve et révéler la magie de chacun, en talons comme en méditation.

Mon premier amour a été le hip-hop, que j’ai découvert à l’âge de six ans. Plus tard, j’ai été attirée par le street jazz, à la recherche d’un style plus aérien et sensuel. Malgré plusieurs problèmes de santé, j’ai poursuivi ma passion jusqu’à obtenir mon baccalauréat avec l’option danse. Cette réussite reste aujourd’hui une immense fierté et le symbole d’une détermination qui ne m’a jamais quittée.

À mon arrivée à Lyon, j’ai découvert le Heels en 2020. Grande admiratrice de l’univers du cirque et du cabaret, j’ai immédiatement été séduite par cette discipline à la fois élégante, rigoureuse, puissante et expressive. Le Heels m’a permis d’oser prendre ma place, d’explorer différentes facettes de ma personnalité et de me réapproprier mon corps après plusieurs chirurgies.

Parallèlement, lors de mes études en soins infirmiers, j’ai découvert le yoga. À une période où le stress était particulièrement présent, cette pratique est devenue un véritable soutien. Curieuse de nature, j’ai exploré différents styles, du Vinyasa au Yin Yoga, en passant par le Hatha, l’Ashtanga ou encore le Breathwork. J’y ai trouvé une autre manière de prendre soin des autres et de moi-même.

Dans cette continuité, je me suis formée en juillet 2025 en tant que professeure de yoga certifiée 200 heures à l’école Zen Space de Sydney Martini. J’ai également retrouvé un immense plaisir à danser en groupe et à renouer avec l’énergie collective grâce au programme intensif EVOLUTION de Melody François. Depuis, je continue de me former régulièrement auprès de nombreux artistes et pédagogues afin d’enrichir ma pratique et mon enseignement.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre tout ce que ces disciplines m’ont apporté et d’accompagner à mon tour celles et ceux qui souhaitent explorer leur potentiel.

Ma vision de l’enseignement repose avant tout sur l’authenticité et la bienveillance. Je souhaite offrir un espace où chacun peut être lui-même, quel que soit son âge, son parcours ou son identité. Pour moi, un cours doit être un lieu où l’on peut essayer, se tromper, recommencer, progresser et célébrer chaque victoire, même les plus petites.

Je m’intéresse autant à la technique qu’au bien-être physique, émotionnel et énergétique des élèves. J’aime les aider à découvrir leurs ressources, à gagner en confiance et parfois à déconstruire certaines croyances limitantes.

En yoga, chaque séance est pensée comme une expérience immersive autour d’une thématique particulière. J’aime faire appel à l’imaginaire, à notre âme d’enfant et à la capacité que nous avons tous de nous reconnecter à nous-mêmes.

En Heels, j’accorde une grande importance à la préparation du corps, à la technique, au travail du sol, aux changements d’énergie et à l’attitude. J’aime transmettre l’idée que la puissance et la grâce peuvent cohabiter dans un même mouvement.

Je suis également convaincue que l’entraide, les encouragements et la solidarité permettent à chacun de progresser plus sereinement. Ma plus grande satisfaction est de voir des visages détendus et souriants à la fin d’un cours, de voir naître des amitiés et d’entendre que certains outils partagés en séance continuent d’accompagner les élèves dans leur quotidien.

Lorsque j’ai découvert Spin’n Flow grâce à une annonce sur Instagram, j’ai tout de suite été séduite par l’univers du studio. J’y ai vu des élèves fières de leur évolution, des personnalités assumées, de belles énergies et une équipe passionnée. Dès mon entretien, j’ai été accueillie avec beaucoup de bienveillance, de sincérité et de transparence.

Le studio m’offre aujourd’hui l’opportunité de vivre mes premières expériences d’enseignement au sein d’une école de danse, et cette confiance représente énormément pour moi.

À celles et ceux qui hésitent encore à franchir la porte du studio, j’aimerais dire qu’il n’est pas nécessaire d’être souple, de savoir danser ou d’attendre le « bon moment » pour commencer. Les cours sont justement là pour apprendre, découvrir et évoluer à son propre rythme. Grâce à la diversité des disciplines proposées chez Spin’n Flow, chacun peut trouver une pratique qui lui ressemble.

Même lorsqu’un mouvement n’est pas parfaitement exécuté, chacun possède une présence unique et quelque chose de précieux à exprimer. La technique est importante, mais elle ne doit jamais empêcher de prendre plaisir à bouger.

Je veille à ce que chaque élève trouve sa place grâce à des adaptations, des explications détaillées et une progression respectueuse du rythme de chacun. Pour moi, le plus beau progrès n’est pas forcément la maîtrise d’une posture complexe. C’est le moment où une personne réalise qu’elle est capable de bien plus qu’elle ne l’imaginait et qu’elle apprend à ressentir plutôt qu’à analyser.

En dehors du studio, je suis une grande passionnée de culture gothique. Je me définis comme quelqu’un de rêveur, rigoureux et réceptif. Mon empathie est sans doute la qualité dont je suis la plus fière, et la bienveillance reste la valeur qui guide chacun de mes choix.

J’adore les torsions en yoga ainsi que les mouvements explosifs en danse. À l’inverse, les grands écarts restent encore aujourd’hui ma petite bête noire ! 🤣

Mon rêve un peu fou serait de créer mon propre spectacle de burlesque, en imaginant moi-même les costumes et en mêlant plusieurs disciplines artistiques dans un univers qui me ressemble.

Enfin, mon engagement au sein de Spin’n Flow est le prolongement naturel de ma vision de l’enseignement : contribuer à faire du studio un espace où chacun se sent accueilli, respecté, encouragé et libre d’explorer qui il est.

J’ai hâte de vous rencontrer et de partager avec vous un morceau de cet univers, que ce soit sur un tapis de yoga ou sur une paire de talons. ✨

Je m’appelle Victoria, j’ai 34 ans et je suis coach de Pole Flow et Pole Exotic chez Spin’n Flow. Dans la vie, je suis également Cornéothérapeute®, spécialisée dans la santé de la peau. Si je devais me décrire en quelques mots, je dirais que je suis une personne solaire, passionnée et profondément bienveillante, animée par l’envie de partager, de transmettre et de faire rayonner les autres.

Même si la Pole Flow et la Pole Exotic font aujourd’hui partie intégrante de ma vie, ma passion pour la danse remonte à bien plus loin. Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été attirée par le mouvement, l’expression corporelle et l’émotion que l’on peut transmettre à travers un geste ou une musique.

C’est au sein même de Spin’n Flow que j’ai découvert la pole dance il y a trois ans. Ce qui n’était au départ qu’une nouvelle activité est rapidement devenu une véritable passion. Au fil des cours, j’ai découvert bien plus qu’un sport ou une discipline artistique : j’ai trouvé un moyen de m’exprimer, de me dépasser et surtout de prendre confiance en moi.

Ce qui m’a donné envie d’enseigner est né naturellement de cette expérience. J’aime profondément partager ma passion, créer du lien et accompagner les autres dans leur évolution. Ce qui me touche le plus, c’est de voir une personne s’épanouir, oser davantage, gagner en confiance et réaliser qu’elle est capable de bien plus qu’elle ne le pensait. Pour moi, l’enseignement est avant tout une aventure humaine faite de partage, d’échange et d’accompagnement.

Mon parcours m’a également offert de magnifiques expériences en dehors du studio. L’une des plus marquantes a été la création et l’organisation de grands shows avec mon équipe. Pendant plusieurs mois, nous avons travaillé ensemble pour construire l’un des plus grands spectacles de Lyon, devant plus de 7000 spectateurs. Cette aventure m’a appris l’importance du travail collectif, de la créativité, de l’organisation et de la persévérance. Ressentir l’énergie du public et voir le résultat de mois de préparation restera l’un de mes plus beaux souvenirs.

Je suis également très fière d’avoir créé un groupe de danseuses destiné à animer ces grands événements. Certaines n’avaient jamais dansé auparavant. Les voir progresser, prendre confiance en elles et finalement monter sur scène devant des milliers de personnes a été une immense satisfaction. Cette expérience m’a confirmé qu’avec de la motivation, du travail et beaucoup de bienveillance, nous sommes capables de dépasser des limites que nous pensions infranchissables.

Dans mes cours, j’accorde une place essentielle à la bienveillance, à l’écoute et à l’encouragement. J’aime que chacun puisse évoluer à son propre rythme dans une ambiance positive, motivante et sécurisante. Mon objectif est que chaque élève se sente suffisamment en confiance pour oser essayer, s’exprimer librement et prendre plaisir à apprendre.

Au-delà de la technique, ce que je souhaite transmettre est simple : apprendre à danser avec le cœur. Pour moi, la danse est avant tout un moyen d’expression, de partage et d’émotion. J’aimerais que chacun découvre sa propre manière de bouger, ose être lui-même et développe une confiance durable en ses capacités.

J’ai choisi d’enseigner chez Spin’n Flow parce que ce studio partage profondément les valeurs qui me sont chères : la bienveillance, le respect, l’entraide et la confiance. C’est un lieu où l’on croit sincèrement en ses élèves et où chacun est encouragé à révéler son potentiel.

Ce studio occupe une place très particulière dans mon cœur, car c’est ici que j’ai retrouvé confiance en moi. J’y ai découvert un environnement inspirant, rassurant et rempli de personnes extraordinaires qui m’ont permis de grandir aussi bien humainement que sportivement.

Chaque fois que je franchis les portes du studio, je ressens une immense sensation de bonheur. C’est un véritable cocon où je peux déconnecter du quotidien, me recentrer sur moi-même et partager des moments précieux avec les élèves et l’équipe.

À toutes les personnes qui hésitent encore à pousser la porte du studio, j’aimerais dire qu’il n’est pas nécessaire d’être forte, souple, sportive ou sûre de soi pour commencer. Tout le monde a été débutant un jour. Chacun avance à son rythme et il n’y a aucune comparaison à avoir.

J’encourage mes élèves à se concentrer sur leur propre parcours et à célébrer chaque progrès, aussi petit soit-il. Lorsqu’elles doutent ou ont peur d’essayer, je prends le temps de les rassurer, de décomposer les mouvements étape par étape et de proposer des adaptations si nécessaire. Mon rôle n’est jamais de pousser, mais d’accompagner avec douceur afin que chacune trouve la confiance nécessaire pour oser.

Pour moi, le plus beau progrès n’est pas forcément une figure spectaculaire ou une performance physique impressionnante. Le plus beau progrès est celui qui se voit dans le regard : lorsqu’une élève réalise qu’elle est capable de bien plus qu’elle ne l’imaginait et qu’elle est fière d’elle-même.

En dehors du studio, ma passion reste profondément liée au soin et à l’accompagnement des autres à travers mon métier. J’aime prendre soin, écouter et aider. Parmi les qualités qui me définissent le mieux, je citerais la générosité, la bienveillance et la passion.

La loyauté est une valeur fondamentale dans ma vie. J’accorde une grande importance à la confiance, à l’honnêteté et aux relations sincères. Ce sont des principes qui guident autant ma vie personnelle que mon engagement au sein du studio.

Côté mouvement, j’ai une véritable passion pour toutes les waves et les mouvements fluides qui permettent de créer une connexion particulière avec la musique. En revanche, si vous me parlez de handstand, je risque encore aujourd’hui de vouloir partir en courant ! C’est clairement mon défi personnel. 😄

Une citation m’inspire particulièrement :

“On a deux vies. La deuxième commence quand on réalise qu’on n’en a qu’une.”

Au sein de Spin’n Flow, mon engagement est d’être présente pour les élèves, pour l’équipe et pour le studio. Je souhaite contribuer à faire de cet endroit un lieu accueillant, inspirant et sécurisant, où chacun peut oser essayer, oser échouer, oser progresser et surtout oser être pleinement lui-même.

Si je devais vous laisser avec un dernier message, ce serait celui-ci : n’attendez pas d’être prête pour commencer. La danse a profondément transformé ma vie. Adolescente, j’étais très réservée et j’avais souvent du mal à exprimer ce que je ressentais. La danse est devenue mon langage, mon refuge et une véritable forme de thérapie. Elle m’a permis de me reconnecter à moi-même, de prendre confiance et de m’épanouir.

C’est pour cela que je crois sincèrement que l’on n’a pas besoin d’être parfaite pour ressentir le bonheur de danser. L’essentiel est de se laisser porter, de ressentir les émotions, de vivre l’instant présent et d’oser révéler cette partie de soi que l’on cache parfois au quotidien.

Et si votre aventure commençait aujourd’hui ? ✨

Je m’appelle Léa Reynaud, j’ai 25 ans et j’enseigne le Street Jazz chez Spin’n Flow.

Si je devais me décrire en quelques mots, je dirais que je suis passionnée, bienveillante et déterminée. J’aime accompagner chaque élève dans son évolution et l’aider à révéler son potentiel, toujours dans le respect de son rythme et de ses objectifs.

La danse fait partie de ma vie depuis mon plus jeune âge. J’ai découvert le Street Jazz par curiosité, avec l’envie d’explorer une discipline dynamique et moderne. Très rapidement, j’ai été séduite par sa richesse artistique, son énergie et tout ce qu’elle permet d’exprimer, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.

Aujourd’hui, cela fait plusieurs années que je pratique la danse et cinq ans que j’enseigne. Ce qui m’a donné envie de transmettre est assez simple : j’aime voir les autres progresser, prendre confiance en eux et accomplir des choses qu’ils pensaient impossibles. Enseigner me permet de partager ma passion tout en accompagnant les élèves dans leur propre parcours.

Au fil des années, mon expérience d’enseignante m’a énormément appris. J’ai découvert l’importance de la pédagogie, de l’adaptation à chaque public et surtout de la création d’un climat de confiance. Chaque cours, chaque rencontre et chaque expérience continuent aujourd’hui encore d’enrichir ma façon d’enseigner.

Les moments dont je suis la plus fière sont sans hésitation les galas de fin d’année. Ce sont des instants magiques où tout le travail accompli pendant des mois prend vie sur scène. Voir les élèves évoluer, se dépasser et briller sous les projecteurs est une immense satisfaction. Mais au-delà des spectacles, je crois que ma plus belle récompense reste de voir leur progression tout au long de l’année, parfois même d’une année à l’autre.

J’aime enseigner parce que la danse est bien plus qu’une passion pour moi. Chaque cours est une occasion de progresser techniquement, mais aussi de développer sa confiance en soi et de prendre du plaisir. Ce qui me procure le plus de satisfaction, ce sont les sourires à la fin d’une séance, le sentiment d’avoir apporté quelque chose de positif et de voir les petites victoires devenir de grandes réussites.

Ma pédagogie repose sur la bienveillance, la progression et l’adaptation. Je souhaite que chacun avance à son rythme, sans comparaison ni jugement. Pour moi, une bonne coach est avant tout une personne à l’écoute, patiente, encourageante et capable de s’adapter aux besoins de ses élèves.

Au-delà de la technique, ce que je souhaite transmettre est la confiance en soi, le plaisir d’apprendre, la persévérance et le droit d’essayer sans avoir peur de se tromper. Je suis convaincue que l’on apprend souvent davantage dans les tentatives que dans les réussites immédiates.

J’ai rejoint l’aventure Spin’n Flow après avoir découvert le studio lors de mes recherches pour compléter mon activité d’enseignement. Très vite, j’ai eu envie d’intégrer cette équipe passionnée et de partager mon énergie dans un environnement humain et bienveillant.

Ce qui m’a séduite ici, ce sont les valeurs du studio : le respect, l’écoute, la bienveillance, le dépassement de soi et la passion. Dès mon entretien, j’ai ressenti une atmosphère chaleureuse, une belle énergie et une véritable envie de créer du lien avec les élèves.

À toutes les personnes qui hésitent encore à pousser la porte du studio, j’aimerais dire : n’attendez pas d’être prêtes pour commencer. Tout le monde débute un jour et le plus difficile est souvent simplement d’oser franchir la porte. Ensuite, nous avançons ensemble.

J’accorde beaucoup d’importance à la confiance en soi. J’encourage mes élèves à célébrer chaque progrès et à se concentrer sur leur propre parcours plutôt que sur la comparaison avec les autres. Je veille à créer un espace où chacun se sent accueilli, respecté et en sécurité, en restant attentive aux émotions et aux ressentis de chaque personne.

Lorsque le doute ou la peur apparaissent, je prends le temps de rassurer, d’adapter les exercices si nécessaire et d’accompagner chacun pas à pas vers davantage de confiance. À mes yeux, le plus beau progrès qu’une élève puisse accomplir n’est pas forcément une prouesse technique, mais le moment où elle réalise qu’elle est capable de bien plus qu’elle ne l’imaginait.

En dehors du studio, ma passion reste… la danse ! J’aime explorer, apprendre et continuer à grandir à travers elle.

Je me définis comme quelqu’un de bienveillant, passionné et persévérant. Mon empathie est sans doute la qualité dont je suis la plus fière, tandis que le respect est une valeur essentielle qui guide ma façon d’être et d’enseigner.

J’adore les grands déplacements et les mouvements explosifs qui demandent de l’énergie, de la présence et une vraie connexion avec la musique. Quant à mon mouvement « bête noire », je n’en ai pas vraiment : les défis sont souvent ce qui nous fait le plus progresser.

Une phrase m’accompagne particulièrement dans mon parcours :

“Si tu es la meilleure personne dans la pièce, c’est que tu n’es pas dans la bonne pièce.”

Au sein de Spin’n Flow, je m’engage à accompagner chaque élève avec écoute et bienveillance, à contribuer à une dynamique d’équipe positive et à participer à faire du studio un lieu où chacun se sent à sa place.

Je souhaite que chacun puisse oser essayer, oser échouer, oser progresser et surtout oser être lui-même. Parce que l’apprentissage est un chemin, et que chaque étape mérite d’être célébrée.

Merci d’avoir pris le temps de découvrir mon univers. Que vous soyez débutante ou déjà expérimentée, vous trouverez chez Spin’n Flow un lieu où progresser à votre rythme, dans la bonne humeur, la bienveillance et le plaisir de partager.

J’ai hâte de vous rencontrer et de vivre cette belle aventure avec vous. ✨

Je m’appelle Juliette et j’enseigne différentes formes de Pole Dance : la pole classique, contemporaine et acrobatique, ainsi que le renforcement musculaire.

En parallèle de mon activité de coach sportive, je suis également coach en développement personnel et future énergéticienne. Ce qui me caractérise probablement le mieux est mon mantra :

« Aime ta vie et vis-la passionnément. »

C’est tellement vrai qu’on me dit souvent que j’ai déjà vécu mille vies tant j’aime explorer, apprendre, expérimenter et me lancer dans de nouveaux défis.

J’ai découvert la pole dance un peu par hasard. Il y avait un studio au coin de ma rue qui m’intriguait. Un jour, j’ai poussé la porte pour essayer un cours… et je ne suis jamais repartie. C’était en 2019 déjà.

Dès mes premiers cours, j’ai eu l’intuition qu’un jour je transmettrais cette discipline. C’est difficile à expliquer, mais cette évidence s’est imposée très rapidement. Pourtant, j’ai choisi de prendre mon temps avant d’enseigner. Je voulais me former, acquérir de l’expérience et me sentir pleinement légitime avant de passer de l’autre côté de la barre.

J’ai ainsi obtenu un CQP ALS AGEE auprès d’Elisabetta Gardiol et Debora Corvino, puis suivi une formation technique et artistique avec Roxane Pelizzari. Depuis, je continue à me former régulièrement à travers des cours, des workshops et des stages afin d’enrichir constamment ma pratique et ma pédagogie.

La pole a profondément transformé ma relation à mon corps. Pendant longtemps, j’ai entendu qu’il était « trop maigre ». Cette discipline m’a permis de me réapproprier mon image, de découvrir ma force et d’apprendre à apprécier mon corps pour tout ce qu’il est capable de faire. Aujourd’hui, j’en suis fière.

L’autre grande fierté de mon parcours est ma médaille d’or obtenue lors du Championnat de France Amateur de Pole Sport en mai 2025. Oui, je suis championne de France de Pole Sport amateur ! Et je compte bien relever un nouveau défi en visant le titre en catégorie professionnelle en 2027.

Ce qui me passionne dans l’enseignement, c’est l’accompagnement et la transmission. Voir une personne évoluer, gagner en confiance et découvrir des capacités qu’elle ne soupçonnait pas est une source immense de satisfaction.

Je suis toujours enthousiaste face aux réussites de mes élèves. J’aime les voir grandir, progresser et, à terme, prendre leur envol.

Ma pédagogie repose beaucoup sur l’autonomie. Bien sûr, je montre, j’explique et je corrige, mais mon objectif n’est pas que les élèves reproduisent parfaitement ce que je fais. Ce qui m’intéresse, c’est qu’ils comprennent le fonctionnement du mouvement, les mécanismes du corps et qu’ils soient capables d’analyser eux-mêmes ce qui fonctionne ou non.

J’accompagne la pratique avec beaucoup de bienveillance, une touche d’humour et une attention constante à la sécurité. J’aime que les élèves puissent expérimenter, chercher et trouver leurs propres solutions. Pour moi, l’exploration est aussi importante que la reproduction.

Les qualités essentielles d’un bon coach sont, selon moi, la bienveillance, l’écoute, la patience… et une bonne paire d’yeux de lynx pour anticiper les cascades involontaires des élèves ! 😅

Au-delà de la technique, ce que je souhaite transmettre est bien plus vaste : la passion, l’acceptation de soi, le dépassement personnel, la persévérance et le plaisir d’apprendre.

Lorsque j’ai appris que Spin’n Flow recherchait de nouveaux coachs, j’ai simplement envoyé mon book. Après plusieurs échanges avec Céline, l’aventure a commencé.

J’ai choisi ce studio parce qu’il offre la possibilité d’enseigner différentes disciplines et d’accompagner les élèves dans la création d’un spectacle de fin d’année. J’aime cette dimension artistique et collective.

Ce qui me plaît particulièrement chez Spin’n Flow, c’est la richesse des pratiques proposées. Pole, aérien, danse, bien-être… Toutes ces disciplines se complètent et offrent aux élèves un véritable terrain d’exploration.

Je partage pleinement les valeurs du studio : la bienveillance, le plaisir de pratiquer sans pression, le partage entre élèves et coachs et l’idée que chacun doit pouvoir progresser à son rythme.

Lorsque j’arrive au studio, je ressens immédiatement de la joie. C’est un lieu agréable, vivant et inspirant, où il fait bon pratiquer comme transmettre.

À une personne qui hésite encore à pousser la porte du studio, je dirais simplement :

« Si tu n’essaies pas, tu ne sauras jamais. Alors viens tester une fois et vois ce qu’il se passe. »

Pour aider les élèves à prendre confiance, je valorise leurs réussites et je les accompagne dans la recherche de leurs propres solutions lorsqu’elles rencontrent une difficulté.

J’accorde également beaucoup d’importance à l’accueil de chacun. En début de cours, j’aime prendre le temps de connaître les prénoms, les pronoms des personnes que je rencontre pour la première fois et prendre la température du jour. J’invite également les élèves à venir me parler si elles ont besoin de me transmettre une information personnelle ou particulière.

Lorsqu’une personne doute ou a peur d’essayer, je viens à ses côtés. Je réexplique, je démontre à nouveau, je parade si nécessaire et je l’encourage jusqu’à ce qu’elle se sente suffisamment en confiance pour tenter l’expérience.

Le plus beau progrès qu’un élève puisse accomplir, selon moi, est le moment où il commence à créer ses propres enchaînements et à s’entraîner de manière autonome. Cela signifie qu’il a développé suffisamment de confiance pour explorer sa propre pratique et voler de ses propres ailes.

Si je devais me définir en trois mots, je choisirais : indépendance, résilience et amour des animaux.

En dehors de la pole, ma grande passion est le surf. En bonne Bretonne exilée, l’océan occupe une place essentielle dans ma vie. En général, soit je suis sur ma barre… soit je suis sur ma planche !

Je suis particulièrement fière de ma loyauté, une valeur qui guide profondément mes relations personnelles comme professionnelles.

Mes mouvements préférés sont le Back Flip et la Table Top. Impossible de choisir entre les deux !

Quant à ma bête noire, c’est la Ballerina. Peu importe l’entrée, le côté ou la variation, nous ne sommes toujours pas devenues amies. Je suis clairement plus à l’aise dans la force et les statiques que dans la souplesse et le spinning. 😅

Aujourd’hui, j’ai hâte de partager ma vision de la pole avec vous, de vous accompagner dans vos objectifs et de vous voir évoluer à votre rythme.

Et en attendant de nous rencontrer au studio, vous pouvez découvrir mon univers sur Instagram : @ju_polerina_ ✨

Hello les girls, je m’appelle Kelly, 36 ans déjà mais ça se voit pas.
Je suis maquilleuse professionnelle depuis 15 ans, j’ai travaillé pour les plus grandes marques Dior, YSL et Charlotte tilbury.

Et cette année, j’ai la chance de pouvoir transmettre ma passion en devenant prof de danse.
j’enseigne le Heels mais plus précisément le Sensual Heels, c’est moins dans la technique, vraiment basé sur la sensualité, la sexy attitude, la confiance en soi, le lâcher prise et pas mal de floorwork.
Et j’enseigne également la Chair Dance : on enfile les talons, et on danse avec notre partenaire de crime : la chaise

Ancienne strip teaseuse, je continue de temps en temps à danser et faire des échasses partout dans la région.
Le milieu de la nuit tient une place importante pour moi depuis 18 ans maintenant et il m’a appris beaucoup de choses.

Depuis l’âge de 10 ans, je suis des cours de danse : rock, modern jazz, hip hop, cabaret, pole, Zumba..
Mais le heels a braqué mon cœur, depuis 3 ans, voir plus si on compte les années à danser dans ma chambre sur toutes mes idoles. Et ça se rapproche tellement de mon boulot de gogo que pour moi c’était une évidence d’enseigner cette discipline à toutes ces femmes qui veulent se sentir sexy, sensuelles, en confiance, libres et donner cet air d’être indomptables.

L’année dernière, à plusieurs reprises j’ai pu enseigne les chorées d’heels pour perfectionner les filles pour le gala de fin d’année, ça s’est tellement bien passé et j’ai tellement adoré ça, que l’évidence de devenir prof est apparue.

Pour celles qui me connaissent, je suis le petit clown du studio, toujours là pour mettre l’ambiance, faire rigoler les copines, apaiser les moins alaises, motiver les troupes et twerker avant, pendant et après les cours.
Mais je reste concentrée et déterminée à réussir chaque chorée.
A mes côtés vous allez vraiment apprendre à lâcher prise, à devenir vraiment celle qui vous êtes au plus profond de vous, on va allumer la flamme, se challenger à fond et dans un respect total.

Spin’n flow et moi c’est une histoire d’amour depuis 3 ans, présente à l’ouverture, aux travaux d’agrandissement, au premier gala et à tous les cours. C’est devenu mon 2e chez moi, un endroit rassurant et apaisant.
Et Celine, la gérante m’a laissé cette chance d’intégrer son studio en tant que coach.
C’était encore une évidence de donner mes premiers cours chez elle.

Toutes les personnes sont les bienvenus dans mes cours.
La bienveillance, la rigolade, la confiance et le kiff de danser seront au rendez vous. On est là pour apprendre, évoluer, se challenger, décompresser, se sentir belle et créer des liens.
Donc on enfile nos plus belles tenues, une paire de talons et go danser jusqu’au bout de la nuit.

« I leff my head and my heart on the Dancefloor. » By Lady Gaga

Je m’appelle Virginie, j’ai 41 ans et j’enseigne différentes disciplines mêlant fitness et danse : Pilates, Aérodanse, Step, Salsa, Heels by Elgo, Pompons et Baby Gym.

Je suis une personne passionnée, souriante, dynamique et investie dans tout ce que j’entreprends. J’aime donner le meilleur de moi-même et je suis également assez exigeante envers moi-même, car j’ai toujours envie de progresser et d’évoluer.

La danse fait partie de ma vie depuis ma plus tendre enfance. Très tôt, j’ai compris qu’elle occupait une place particulière dans mon équilibre et mon épanouissement. Il y a maintenant plus de 18 ans que j’enseigne le fitness. Je suis titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, spécialisé en cours collectifs, et je continue régulièrement à enrichir mes compétences à travers de nouvelles formations.

Récemment, je me suis également certifiée en Heels Dance et en Floorwork by Elgo, deux disciplines qui me permettent d’explorer encore davantage la féminité, l’expression corporelle et la confiance en soi.

Faire de ma passion mon métier a toujours été un rêve. Aujourd’hui encore, je me lève chaque matin avec la gratitude immense de pouvoir exercer un métier qui me passionne. C’est une chance que je mesure chaque jour et que je ne changerais pour rien au monde.

J’aime enseigner autant que j’aime pratiquer. Transmettre, partager mon expérience et accompagner les élèves dans leur progression font partie de ce qui me motive au quotidien. Mon objectif est d’amener chacun là où il souhaite aller grâce à une pédagogie simple, accessible et efficace.

Je pousse mes élèves avec douceur mais aussi avec persévérance. J’aime les aider à dépasser leurs croyances limitantes sans jamais les brusquer. Mon rôle est de leur permettre de ressentir toute l’énergie, la force et la confiance qu’ils portent déjà en eux, parfois sans le savoir.

Je crois profondément qu’il est essentiel d’apprendre à écouter son corps. C’est lui qui nous guide, nous alerte et nous permet de progresser durablement. Que ce soit en danse ou en fitness, cette connexion à soi est pour moi fondamentale.

J’ai découvert Spin’n Flow un peu par hasard lors d’un cours de pole dance. J’ai immédiatement été séduite par ce concept unique qui rassemble danse, pole et disciplines aériennes. Je trouve que c’est un mélange absolument parfait.

À l’époque, le manque de temps ne me permettait pas de pratiquer autant que je l’aurais souhaité. Alors lorsque Céline a recherché de nouveaux coachs pour la saison 2026-2027, l’opportunité s’est présentée naturellement et j’ai eu envie de rejoindre cette belle aventure.

Après de nombreuses années à enseigner dans des associations ou des salles parfois plus modestes, je suis particulièrement heureuse d’intégrer un lieu aussi inspirant. J’apprécie la possibilité de travailler dans un environnement pensé pour la danse, avec de beaux espaces, des miroirs et une vraie liberté d’expression. J’ai hâte d’enseigner dans cette magnifique nouvelle salle et de partager toute cette énergie avec les élèves.

À celles et ceux qui hésitent encore à franchir les portes du studio, j’aimerais dire que la vie est trop courte pour attendre le moment parfait. Prenez soin de votre corps, de votre esprit, de votre bien-être. Croyez en vous, en votre potentiel, en votre féminité ou simplement en votre capacité à vous révéler.

Parfois, il suffit d’un premier pas pour changer beaucoup de choses.

Chez Spin’n Flow, chaque personne est accueillie avec bienveillance, respect et simplicité. Peu importe votre niveau, votre âge ou votre expérience, notre objectif est avant tout que vous puissiez vivre votre meilleure vie et vous sentir à votre place.

En dehors du studio, j’aime continuer à me challenger. Depuis un an, je pratique notamment le VTT, une activité qui me pousse régulièrement à sortir de ma zone de confort. Cela me rappelle qu’il n’est jamais trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau.

Depuis maintenant 16 ans, je danse également dans une troupe de cabaret, une expérience qui nourrit encore davantage mon amour de la scène et du spectacle.

Je suis particulièrement fière du chemin parcouru et de la femme confiante que je suis devenue au fil des années. Le respect est une valeur essentielle dans ma vie, autant dans mes relations personnelles que professionnelles.

Mon mouvement préféré est le Pincha Mayurasana, une posture qui demande force, contrôle et concentration. Quant à ma bête noire, je dirais que ce sont les équilibres en général… même si ce sont souvent les défis qui nous font le plus grandir !

Aujourd’hui, j’aspire à continuer de construire une vie toujours plus riche autour du fitness, de la danse et de la transmission. Et je le démontre chaque jour par mon implication, mon énergie et ma présence auprès des élèves.

Si je devais vous laisser avec un dernier message, ce serait celui-ci :

“La vie est une fête… alors osons la célébrer.” 🫶✨

J’ai hâte de vous rencontrer et de partager cette belle énergie avec vous chez Spin’n Flow.

Je suis Maéva, j’ai 28 ans et si je devais me décrire en quelques mots, je dirais que je suis une personne passionnée, un petit rayon de soleil, qui aime la bonne humeur, qui a beaucoup d’humour 🫶🏼
Je suis aussi passionnée par le chant depuis que je suis toute petite !
Cette année j’enseigne le hip hop commercial, le hip hop Lyrical, le street jazz et le Heels 🙌🏻

J’enseigne depuis maintenant 2 ans et ce qui me donne le plus envie d’enseigner et ce que j’aime là-dedans, c’est le fait de transmettre ma passion aux élèves et de voir leur évolution. J’aime passer du temps avec eux, les voir briller sur scène,
pouvoir aussi créer mes propres chorégraphies.

Mes cours sont adaptés à tous : que tu débutes, que tu danses pour la première fois, ou bien depuis plusieurs années, tu verras tu seras le/la bienvenu(e) !
Je serai là pour t’aider, t’accompagner, te faire évoluer, te faire prendre confiance en toi et surtout pour te faire passer un bon moment !

Je suis patiente, et j’aime être présente pour mes élèves, en cas de questions ou bien de doute…
Ce qui est top à Spin & Flow, c’est que tout le monde s’entraide, personne n’est laissé de côté, et les cours sont adaptés à tous les niveaux 🤩

Ce qui me rend le plus fière, c’est quand mes élèves se donnent à fond pour réussir, quand je vois leur prise de confiance en elle ainsi que la confiance qu’elle m’accorde !
Cette année, quelques élèves avaient peur de participer au gala, et puis ce sont finalement lancé dans cette superbe aventure 😍😍

Je t’invite à t’inscrire si tu veux passer une super année, avec une prof investie et passionnée, si tu n’as pas peur de transpirer, de devenir accro au studio et aussi de m’entendre chanter les comptes de la musique hihi

Je t’attend, à très vite ❤️‍🔥

Je m’appelle Océane, j’ai 23 ans et j’enseigne le Modern Jazz, l’Afrobeat, le Heels, le Girly, la K-Pop et la Kizomba chez Spin’n Flow.

Si je devais me définir en quelques mots, je dirais que je suis une personne naturelle, solaire et toujours prête à aider les autres. L’humain occupe une place centrale dans ma vie et c’est ce qui guide aujourd’hui ma façon d’enseigner.

La danse fait partie de mon histoire depuis l’âge de 4 ans. J’ai commencé en association et j’ai très vite développé une véritable passion pour cet univers, notamment à travers la danse africaine qui a été ma première discipline.

Au fil des années, la danse est devenue bien plus qu’une activité. Elle a été un refuge, un exutoire et parfois même une bouée de sauvetage dans certaines périodes de ma vie. Plus d’une fois, elle m’a aidée à traverser des moments difficiles. C’est aussi pour cette raison que j’ai choisi d’enseigner aujourd’hui : transmettre ce que l’on m’a donné et permettre à d’autres personnes de trouver dans la danse ce soutien, cette liberté et cette force que j’y ai trouvés.

Mon parcours m’a également appris beaucoup de choses sur moi-même. Ma formation au Conservatoire a été particulièrement marquante. C’était un environnement très exigeant, où le regard porté sur le corps pouvait parfois être difficile à vivre. Je m’y suis souvent sentie différente et j’ai connu certaines injustices liées aux standards physiques imposés dans le milieu de la danse.

Avec le recul, ces expériences ont renforcé ma conviction qu’un cours de danse doit être un lieu où chacun est accueilli tel qu’il est, sans jugement et sans pression inutile.

Les moments dont je suis la plus fière restent les galas et les spectacles. Voir les élèves s’épanouir, prendre confiance en eux et offrir de la joie au public est toujours une immense émotion. Ces instants me rappellent pourquoi j’aime tant ce métier.

Ce qui me plaît le plus dans l’enseignement, c’est la dimension humaine. J’ai le sentiment de pouvoir aider les personnes à aller mieux par un autre biais que les mots. La danse permet parfois d’exprimer ce qui est difficile à verbaliser et d’apporter du mieux-être de manière très profonde.

Bien sûr, j’aime voir les élèves progresser techniquement, mais ce qui me touche le plus reste leur évolution émotionnelle. Voir une personne s’ouvrir, sourire davantage ou reprendre confiance en elle est une victoire immense.

Je suis une coach très proche de mes élèves. J’ai besoin qu’ils se sentent en sécurité avec moi et qu’ils sachent qu’ils peuvent venir me parler librement. Cette relation de confiance me semble essentielle pour créer un environnement propice à l’apprentissage et à l’épanouissement.

Selon moi, la qualité la plus importante chez un coach est l’adaptabilité. Chaque personne est différente, chaque histoire est unique et il est essentiel de savoir accompagner chacun selon ses besoins et son rythme.

J’ai rejoint l’aventure Spin’n Flow grâce aux rencontres et au bouche-à-oreille. Dès que j’ai découvert le studio, j’ai été séduite par les valeurs qu’il véhicule, notamment l’importance accordée au bien-être émotionnel des élèves.

Ce qui rend ce lieu particulièrement unique à mes yeux, ce sont aussi les disciplines aériennes et les magnifiques espaces de pratique qui ouvrent le champ des possibles. Mais plus encore, j’y ressens un véritable esprit d’équipe et une volonté commune d’accompagner les élèves avec écoute et bienveillance.

À celles et ceux qui hésitent encore à pousser la porte du studio, j’aimerais dire que commencer est souvent la partie la plus difficile. Oser franchir ce premier pas demande du courage, mais la fierté que l’on ressent ensuite en vaut largement la peine.

J’aide mes élèves à prendre confiance en eux en leur montrant que beaucoup de choses que l’on croit impossibles deviennent accessibles avec du temps, de la patience et de la persévérance. J’aime aussi partager mon propre parcours et mes expériences pour leur montrer qu’ils ne sont pas seuls dans leurs doutes.

Je veille à ce que personne ne reste à l’écart. J’aime créer du lien avec chacun et faire en sorte que tout le monde trouve sa place dans le groupe.

Lorsqu’un élève doute ou a peur d’essayer, je respecte toujours son rythme. Je ne force jamais quelqu’un à faire quelque chose pour lequel il ne se sent pas prêt. Notre rôle de coach est d’accompagner, de rassurer et de laisser le temps faire son œuvre. Une peur qui semble insurmontable aujourd’hui peut devenir une victoire quelques semaines plus tard.

Le plus beau progrès qu’une élève puisse accomplir, selon moi, est de se reconnecter à sa féminité, à sa confiance et à son authenticité. Voir une femme s’autoriser à prendre sa place et à rayonner est une transformation magnifique.

Si je devais me définir en trois mots, je choisirais : solaire, à l’écoute et organisée.

En dehors du studio, je suis passionnée par les énergies, le Reiki et tout ce qui touche à la connexion avec soi-même et avec la nature. Ce sont des univers qui me nourrissent énormément et qui influencent aussi ma manière d’accompagner les autres.

Je suis particulièrement fière de ma persévérance, car elle m’a permis de continuer à avancer malgré les obstacles rencontrés sur mon chemin.

La transparence est une valeur essentielle dans ma vie. J’aime les relations sincères, simples et authentiques.

Mon mouvement préféré est sans hésitation le travail des isolations, qui permet d’explorer toute la richesse du mouvement et de l’expression corporelle. À l’inverse, les sauts restent mon petit défi personnel !

Une phrase m’inspire particulièrement :

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité. »

Au sein de Spin’n Flow, mon engagement repose sur trois piliers : la disponibilité pour les élèves, le sérieux au sein de l’équipe et le respect du studio ainsi que des valeurs qu’il porte.

J’ai hâte de vous rencontrer, de partager ma passion avec vous et de vous accompagner dans votre propre aventure, qu’elle soit artistique, sportive ou tout simplement humaine. ✨🩵

Je m’appelle Lucille, j’ai 28 ans et je danse depuis l’âge de 4 ans. Je suis tombée amoureuse des danses afro-caribéennes (Salsa, Bachata et Kizomba) en 2017.

Depuis maintenant 5 ans, j’ai la chance de réaliser mon rêve de petite fille : transmettre cette passion avec bienveillance, patience, maîtrise… et une bonne dose de fun ! Aujourd’hui, c’est même devenu mon métier principal.

J’ai commencé à danser dans différentes associations où j’ai pratiqué plusieurs styles, notamment le modern jazz, la danse classique, la zumba et le cabaret. Puis j’ai découvert la Salsa, la Bachata et la Kizomba à Bourg-en-Bresse et à Meximieux auprès de professeurs formés et diplômés par l’école Salsabor Paris.

J’ai toujours aimé transmettre, partager mes connaissances, conseiller et accompagner les personnes dans leur progression. Lorsque j’étais encore élève, on me demandait souvent d’expliquer un mouvement ou le pas suivant. On me surnommait même « le cerveau », grâce à ma mémoire visuelle très développée ! Enseigner ma passion est donc devenu une évidence.

Je me suis naturellement formée, car il est essentiel de maîtriser les techniques du mouvement, de comprendre le fonctionnement du corps ainsi que les différentes méthodes pédagogiques afin d’accompagner au mieux les futurs danseurs et danseuses.

Je me suis notamment formée chez E-Motion Dance à Meximieux, ainsi qu’auprès de Lionel Find, professeur reconnu à Lyon pour la Kizomba et l’Urban Kiz, et de David Riquelme pour la Salsa et la Bachata. Aujourd’hui, je suis ravie de pouvoir enseigner ces trois danses, chacune possédant sa propre identité, son énergie et sa richesse.

Ce qui me rend la plus fière aujourd’hui, c’est avant tout de voir mes élèves évoluer. Les voir sourire, prendre confiance en eux, retrouver le plaisir de bouger, se dépasser, oser davantage et s’épanouir grâce à la danse est ma plus belle récompense. La danse n’est pas seulement une activité : elle permet aussi de retrouver confiance en soi, de se reconnecter à son corps, de partager de beaux moments et parfois même de transformer une vie.

J’ai également eu la chance de participer à une compétition internationale à New York en Bachata. Quatre mois seulement avant la compétition, j’ai intégré l’équipe pour remplacer un couple et j’y ai assuré les rôles de leader et de follower. Une expérience aussi exigeante qu’inoubliable.

Dans mes cours, la pédagogie, la technique, la bienveillance, la patience et la bonne humeur sont mes maîtres-mots.

✨ Mon super-pouvoir ? Un mouvement qui bloque ? Je trouve toujours LA solution !

Je cherche à créer un espace où chacun se sent à l’aise, sans jugement, et où l’on progresse à son rythme, avec ses facilités comme avec ses difficultés. Mon objectif, au-delà de la technique, est que mes élèves repartent chez eux après chaque cours avec le sourire, en ayant passé un excellent moment et acquis de nouvelles compétences tout au long de l’année.

J’aime également transmettre l’histoire de ces danses, leur culture ainsi que les règles essentielles qui permettent de profiter pleinement de l’univers des danses de couple, dans le respect de chacun.

J’ai toujours apprécié Spin’n Flow pour ses valeurs humaines, son esprit de partage, de respect et sa passion pour l’art du mouvement. Enseigner ici représente pour moi un véritable retour aux sources. J’aime retrouver dans ce studio toute la richesse des différentes disciplines artistiques et cette même envie de faire grandir les élèves dans un climat de confiance.

Derrière la coach pétillante, encourageante, patiente et sûre d’elle que vous rencontrerez aujourd’hui, il y a aussi une femme qui a dû apprendre à développer sa confiance en elle, son estime de soi et à apprivoiser ses pensées parasites. La danse m’a énormément aidée dans ce cheminement.

J’aimerais que chaque personne qui pousse la porte de mes cours ressente qu’elle a sa place, quel que soit son niveau ou son parcours. Que vous soyez débutant(e) ou déjà danseur(se), vous trouverez un espace où progresser à votre rythme, sans jugement, dans la bonne humeur et avec confiance.

Oser franchir les portes de Spin’n Flow, c’est choisir de prendre du temps pour soi, de sortir de sa zone de confort, de grandir, de s’épanouir et de découvrir que l’on est capable de bien plus que ce que l’on imagine.

✨ J’ai hâte de vous rencontrer, de partager ma passion avec vous et de vous faire découvrir la magie de la Salsa, de la Bachata et de la Kizomba. À très bientôt sur la piste de danse !

Nous sommes Sarah et Clément, et nous avons le plaisir d’enseigner le Shibari chez Spin’n Flow à travers notre activité Yūrei.

Le Shibari : une pratique accessible à toutes et à tous

Le Shibari est une discipline d’une immense richesse, ouverte à chacun, quel que soit son âge, sa morphologie, sa souplesse ou son niveau sportif.

Il n’y a aucun prérequis pour franchir la porte du studio : vous êtes exactement là où vous devez être.

Dans nos cours, chacun avance à son rythme. Les exercices et les attaches s’adaptent à votre corps, à vos envies, à vos limites et à vos objectifs. Une figure peut toujours être simplifiée, adaptée ou construite différemment.

Nous accordons une grande importance à la bienveillance et à la positivité. Les questions sont toujours les bienvenues, les erreurs font partie intégrante de l’apprentissage et chaque progrès mérite d’être célébré.

Chez nous, il n’y a personne à impressionner. Le Shibari demande avant tout de l’écoute, de l’humilité et du respect. La sécurité passe toujours avant la performance, car c’est elle qui permet une pratique durable et épanouissante.

Ce que nous explorerons ensemble

Au fil des séances, nous découvrirons la corde comme un véritable langage du corps.

Nous travaillerons notamment :

• Le mouvement et la fluidité, inspirés de la danse et des arts martiaux, en explorant les déplacements, le rythme, les distances et la qualité du geste.

• Le corps et sa compréhension, à travers la biomécanique, la manipulation du corps, la respiration et l’écoute des sensations.

• L’émotion et la connexion, en développant une relation basée sur la communication, le consentement, le respect mutuel et la confiance, qu’elle soit artistique, amicale ou plus intime selon les binômes.

• La créativité, en recherchant l’esthétique des lignes, des formes et des possibilités artistiques qu’offre la corde.

Deux parcours, une même philosophie

Nos parcours sont différents mais profondément complémentaires, ce qui nous permet de proposer un enseignement riche, accessible et équilibré.

Nous continuons d’ailleurs à nous former régulièrement, en France comme à l’étranger, afin d’enrichir notre pratique et de transmettre un enseignement toujours plus complet.

Clément pratique le Shibari depuis 2013. Son approche, organique et fluide, s’appuie sur plus de dix années d’expérience. Il aime transmettre la biomécanique, le mouvement et cette manière de laisser le geste devenir progressivement naturel et intuitif.

Sarah découvre le Shibari en 2020. Son passé d’escrimeuse influence profondément sa pratique, notamment dans le rapport au rythme, à la précision du geste et à la gestion de l’espace. Elle place la communication, l’écoute et la co-construction de chaque attache au cœur de sa pédagogie.

En dehors du studio…

Dans la vie, nous sommes également les heureux parents d’un petit garçon depuis fin 2025.

Nous partageons aussi une passion commune pour la pop culture, les jeux vidéo et les animés.

Quand elle ne manipule pas les cordes, Sarah crée des bijoux, des accessoires et des objets de décoration.

Clément, de son côté, travaille dans l’informatique et développe ses propres jeux vidéo.

Ce qui nous tient à cœur

Au-delà de l’apprentissage technique, nous souhaitons avant tout que chacun trouve un espace où il se sente accueilli, respecté et libre d’apprendre à son rythme.

Notre plus belle réussite sera toujours de vous voir repartir du studio avec le sourire, de nouvelles connaissances… et davantage de confiance en vous.

Nous avons hâte de vous accueillir et de partager avec vous toute la richesse du Shibari dans un cadre bienveillant, sécurisé et respectueux.

Je m’appelle Maël, j’ai 22 ans et j’enseigne le Lyrique Contemporain et le Cabaret chez Spin’n Flow.

Créatif, solaire et passionné, j’aime transmettre mon énergie dans une ambiance bienveillante où chacun peut s’exprimer librement, progresser et prendre confiance en lui.

Ma passion pour la danse est née très tôt.

À seulement 3 ans, j’ai découvert le cabaret et je suis immédiatement tombé amoureux de cet univers fait de spectacle, de plumes, de paillettes et d’émotions.

J’ai ensuite grandi dans le monde de la gymnastique rythmique, une discipline qui m’a appris la rigueur, la précision, l’exigence et le dépassement de soi.

Plus tard, la danse contemporaine est venue compléter mon parcours en m’offrant une nouvelle façon d’exprimer les émotions à travers le mouvement. Aujourd’hui, ces deux disciplines nourrissent pleinement mon univers artistique et ma manière d’enseigner.

Grâce à mon diplôme d’éducateur sportif, j’ai découvert à quel point j’aimais transmettre, accompagner et voir chaque élève évoluer à son rythme.

Pour moi, un cours ne consiste pas seulement à apprendre une chorégraphie. C’est aussi apprendre à mieux connaître son corps, développer sa confiance en soi, affirmer son interprétation et surtout prendre du plaisir à danser.

J’ai rejoint l’aventure Spin’n Flow parce que j’y ai retrouvé des valeurs qui me ressemblent profondément : la bienveillance, le partage, le respect et l’envie de faire grandir chacun dans un environnement sécurisant.

Ici, il n’y a pas de jugement, seulement une véritable safe place, où chacun est libre d’être lui-même et d’évoluer à son rythme.

Ma plus grande satisfaction est de voir mes élèves oser, progresser et réaliser des choses qu’ils pensaient parfois impossibles. Les voir gagner en assurance, s’épanouir et prendre confiance en eux est sans doute la plus belle récompense de mon métier.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà danseur(se), vous trouverez dans mes cours un espace où vous pourrez explorer votre créativité, vous dépasser en douceur et prendre confiance en vous, toujours dans la bonne humeur.

Parce qu’au fond, la danse est bien plus qu’une technique : c’est une façon de s’exprimer, de se révéler et d’oser être pleinement soi-même.

« Ose être toi-même, c’est là que la magie commence. »